Ciekawe jest to w sumie, ze jak człowieka dreczą jakies kompleksy lub źle zrobiona operacja to dostaje wiadomośc na forum, ze jest leniwy i zeby wział sie za siebie, jeśli mam luźna skóre i widze ze to jest skóra a nie tłuszcz to co to ma do rzeczy ze zrzuce 10 kg albo zrobie 6pack zrzucenie kg prawdopodobnie nie da mi nic, dlatego pisze zeby [...]
[...] zagoić, masować, wrócić do treningu w odpowiednim momencie oraz zrobić dobrą redukcje. Z efektów jestem bardzo zadowolony. Polecam każdemu facetowi pozbyć się tego dziadostwa z organizmu aby móc w pełni wypiąć klatę, podnieć głowę i raz na zawsze pozbyć się wstydu z tego jak wygląda nasza klata. Zdrowie psychiczne tez ważne, pamiętajcie o tym.
[...] że to bendzie prosty zabieg on stwierdził że samego gruczołu się nie usuwa tylko trzeba tłuszcz też odesać wtedy powinna mi się zapalić kontrolka w ogóle zachwalał się jaki to on jest debeściak że z całej Europy do niego jeżdżą że poprawia po innych i takie p******ety no cóż dałem z siebie kreatyna zrobić i tyle ważne żeby ktoś inny jeszcze [...]
Tomaszek nie obraź się ale jak zdecydowałeś się na zabieg to trzeba było dozbierać siana i zrobić zabieg w normalnej klinice a nie kombinować gdzie taniej
[...] to sie kiedys poznamy i cos sie wymysli :), wracajac do tematu 100/miech mnie roz***obawywalo :) ale hmmm... co zrobic, na poczatku tez mi sie wydawalo takie zyciowe, ale jak teraz patrze jak ludzie z "wyzszych" stopni sie ruszaja to mnie smiech ogarnia, 0 podstaw, na samoobrone w sumie sie nie nastawialem , tylkko na atak, dobrze mi [...]
[...] kolanowe ufo:gdy siedze przy komputerze dosyc dlugo ze zgietymi nogami, jade autobusem/busem/samochodem i mam bardzo zgiete kolana czuje wewnatrz kolana takie narastajace jakby cieplo nie jest to jakis straszny bol lewego kolana bardziej pieczenie ale czuje tak jakby mi cos w srodku roslo,pecznialo ciezko to opisac.Kiedys raz na jakis [...]
[...] już bóle także po drugiej stronie szyi, pod pachami oraz w pachwinach. Tak dziwnie składa się, że jednocześnie czuję ból tylko w jednym miejscu, przemieszcza się on co jakiś czas do innego węzła (powiększonego). Odwiedziłem kilku lekarzy ogólnych, laryngologów, hematologów. Zrobiłem prawie te same badania co Pan, wszystko wyszło OK z [...]
walkera juz rok temu arnold "oszczal" jak nie chcial poczekac na rodzicow nicka, zeby zdjecie na scenie zrobic. z tego co czytam, to ogolem arni, nie trawi jego sylwetki i w jakim kierunku to idzie, wiec moze wsadzc paluch w sedziowanie i kazac im za przeproszeniem "spi*****ac" jesli dadza mu korone, przy 2 tak swietnych x-menach... na mro on sie [...]
[...] nie odpowiada od 2 dni Jestem po 2,5 miesiaca ckd.Tluszcz zszedl (dolny brzuch troche zostal),ale poszlo za duzo miesnia,o wiele za duzo,wiec musze sie podmasowac.Ale przy jak najmniejszej ilosci tluszczu (marzenie kazdego),dlatego wybralem low carb, takze dlatego ze lubie tluste zarcie.Mam kilka pytan: 1) Jak przechodzic z ckd na low carb 150 [...]
Jak by tak zrobic zrzutkę co jakos czas na kilka paczek białek i po prostu bez monotonii wcinac, co Wy na to?:-) Tylko pytanko.... kto to będzie pakował i wysylal...8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-08 13:57:57
Nie chcę wklejać zdjęć jak się wygląda po użyciu noża,bo nie wyglada to ładnie.Na temat obron przed nożem było sporo już w dziale napisane.Napiszę swoją opinię,widziałem kilku specjalistów od noża i tak jak Puchatek napisał i z nim się zgadzam,jeśli taki typ bedzie chciał coś nam nożem zrobić,to on zrobi to tak,że my noża nie zobaczymy,ale go [...]
a co to wkt ? aha i jak po treningu bede pil carbo to pic razem z wpc, tzn mieszanke zrobic czy najpierw carbo a po 15min wpc i ile tego wpc ? no i przede wszystkim dzieki wielkie za pomoc
[...] założyć że osoba schyla się np po to by dźwignąć coś z ziemi to używajcie NÓG! Po to są nogi aby sobie ułatwić zadanie. Po co się pochylać nie wiadomo po co i w nie wiadomo jakim zakresie i męczyć się skoro można zrobić przysiad nie?:D Wracając do tego co wcześniej mówiłem przez takie pochylenie ludzie dostają kontuzji kręgosłupa. To jest [...]
Budowa masy mięśniowej jest celem sporej części osób. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, co należy robić, aby te mięśnie budować jak najlepszej jakości. Istotne jest to, że budowa masy mięśniowej powinna odbywać się z jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Wtedy możemy budować dobrej jakości mięśnie. W celu ułożenia diety, pierwsze [...]
Zgadza sie a6w jest mocno przereklamowane .... wiadomo dla niektorych dziala ale jak sie wazy np. 70kg przy wzroscie 180cm to ciezko nie zrobic kratki na brzuchu ... Osobiscie robilem a6w rok temu w zimie i to bylo najgorsze co moglem zrobic .... co prawda obwod pasa spadl troszke , ale miesnie brzucha takze zmizernialy zrobily sie mocniejsze i [...]
PROTEIN ICE CREAM CHOCOLATE Lody robione na wodzie. Fajnie wyczuwalna czekolada, choć czegoś mi brakowało. Będę musiał zrobić na mleku i dodam również relację, jak smak. Czekolada wypada dużo lepiej niż Cream Milky. Zmrożone, jakbym mieszkał na Antarktydzie:D /SFD/2017/11/18/f5ce0edf03bc41ec96dd544029d9c72f.jpg Zmieniony przez - Karciarz w dniu [...]
[...] i wydolne miesnie a nie jeszcze na sile ja przykurczac....(a twoim mysleniem z osoby chorej na np koslawosc probowalbys zrobic kaleke bo to pozniej z kolana idzie do stopy jak juz nie jest...pozniej biodro miednica...odcinek ledzwiowy kregoslup pada biodro wyginasz sie jak mozesz i jestes popskrecany jak makowiec na swieta takze przystopuj ze [...]
Kształtowanie sylwetki niestety, ale nie jest takie proste, jak wydaje się większości osób. Aby uzyskać dobre efekty, trzeba przede wszystkim być cierpliwym i wytrwałym w swoich założeniach. Widoczne zmiany proporcji ciała to lata treningów, a nie 2 miesiące. Przez 2 miesiące zmianę jak najbardziej zauważysz w pomiarach obwodów ciała. Jednak [...]
to podziele sie co do moich przemyslen zwiazanych z tym handlem jak na poczatku wysylaszciuch sprzedajesz po znajomych i na allegro ponizej 1000zl to jest spoko bo masz czysty zysk ( odliczajac transport i ewentualnie jakas kasa dla czlowieka w PL) nie pojdzie od razu to pojdzie za miasiac, tak czy siak zarobisz ale z tego co sie orientuje [...]
Kroker ja sie nie boje zastrzykow :) Byl czas, ze oddawalem honorowo krew (kiedys dawali za to deficytowy towar jak kawa i czekolada). Moze kiedys sie zdecyduje na jakis delikatny test, ale na pierwszy raz jak to napisal Lodzianin1 "na upartego" wezme metke. Zrobie bedania przed cyklem i potem w polowie. Wiem, ze wlasnie na pierszy raz metka nie [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
